Jeg og en venn føles oss utestengt, hva gjør vi?

Hei

Jeg skjønner godt at du og vennen din ikke synes dette er gøy, og jeg skal prøve og hjelpe dere det beste jeg kan.

Du skriver at du/dere ikke vil konfrontere dem fordi det da blir klein stemning, noe jeg skjønner godt at bekymrer deg/dere.

Men. Det kan hende at konfrontasjon likevel er det beste. At vennene dine utestenger er en slem ting, men det er ikke sikkert at de tenker på det som noe slemt og da trenger de noen til å si i fra til dem.

Jeg vil faktisk råde deg til å snakke med en av de andre fire på tomannshånd. Jeg er nemlig litt redd for at konflikten bare blir større dersom du og din venn går i mot de fire andre på en gang. Da blir det lett et oss-mot-dem-scenario.

Hvis du tenker at du vil prøve tipset mitt, foreslår jeg at du velger den av de fire du kommer best overens med. Fortell at du synes det er synd hvordan dere seks har glidd litt fra hverandre.

Videre kan du fortelle henne hvilke følelser du kjenner på når hun/de oppfører seg sånn som du beskriver her. Prøv å fokuser på deg selv under samtalen og unngå å komme med anklager mot henne/de andre. Det er veldig fristende å peke på de tingene hun/de gjør galt, men da vil hun mest sannsynlig gå i forsvar å lukke seg. Dette vil gjøre det vanskeligere å få henne til å se din side av saken.

Hvis situasjonen ikke blir noe bedre, vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på for eksempel helsesykepleier, lærer eller et familiemedlem. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vonde følelser, men også fordi de kanskje kan hjelpe deg.

Når det kommer til helsesykepleier (tidligere helsesøster) og lærer, er det viktig for meg å nevne at de har taushetsplikt. Det vil si at om du eventuelt vennen din i tillegg snakker med dem, kan ikke de fortelle det videre til noen uten deres tillatelse.

Masse lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no