Hvilke konsekvenser og problemer kommer jeg til å ha i fremtiden?

Hei jente 14 år

Det er vanskelig for oss her i ung.no å si noe om hvilke konsekvenser eller problemer som kan oppstå inni deg som følge av hvordan du har det der hjemme. Men det som er helt sikkert er at du ikke skal ha det så utrygt og uforutsigbart. Det er ikke greit at faren din blir så sint og kaster ting rundt, kjefter og retter fingeren mot deg. Jeg forstår at du blir redd. Det er ikke bra for deg! 

Vi vet at det er veldig uheldig og øker risiko for psykisk uhelse dersom en opplever mye bråk, uro og utrygghet til stadighet hjemme. Spesielt er det risikofylt å ha foreldre som oppfører seg truende og/eller voldelig. Det må tas på alvor og det er viktig at det jobbes med!

Jeg vil be deg om å ta kontakt med Barneverntjenesten å be om hjelp derfra. De kan hjelpe dere som familie. Eksempelvis så kan foreldrene dine få tilbud om veiledning, som kan bidra til et bedre miljø å vokse opp i for deg og søsknene dine.

Noen ganger trenger foreldre hjelp til å være gode foreldre. Det er ikke alltid foreldre ser hva de sier og gjør som er galt selv, men da er det viktig at de rundt melder fra og ber om bistand. Vit at det finnes god hjelp å få og at dere kan få det bedre der hjemme!

Jeg vil i tillegg be deg om å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv. De kan også hjelpe deg med å snakke med foreldrene dine, eventuelt også kontakte Barneverntjenesten. 

Du kan alltids ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg og hjelper deg gjerne!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen