Jeg sliter fortsatt med å få venner.

Hei jente 16 år!

Først vil jeg at du skal rose deg selv for at du sender inn spørsmål til oss, og for at du selv gjør det du kan for at du kan få det bedre!

Jeg forstår at dette kan være vondt og vanskelig for deg. Å begynne på en ny skole kan være krevende, og det kan ta litt tid før man får nye, gode venner. Det høres ut som at du gjør en god innsats allerede i å bli kjent med flere folk.

Jeg tror du får tenke litt nytt her, og se situasjonen med nye øyne: hvem er det som pleier å inkludere deg, og som du også trives å være med?

Man er ofte redd for at de andre ikke vil være med en, men ofte så synes folk at det er fint å være sosiale, de er bare ikke så flinke til å vise det. Er det noen du gjerne vil bli bedre kjent med?

Tenker også; Hvilken vennegjeng passer deg best? Er det en du kan snakke med der og fortelle litt om hvordan du har det?

- Ofte når man henger litt med mange forskjellige, så kan noen bli litt utrygge på hvem du ønsker å ha som nære venner på skolen og ikke. Det er helt fint å være sosial med flere, men her tenker jeg at du fortsetter å vise at du gjerne vil bli kjent med dem og viser interesse, også over tid.

Du er en fin jente, som har gode evner til å bygge fine relasjoner til folk. Det vet jeg siden du har klart det før på skolen, og har mange gode venner fra tidligere allerede. Da kan du klare det igjen!

Noen ganger er man uheldig og det ikke så mange som man kanskje klaffer med. Da er det best at man finner noen, gode som man trives med.

Snakk med noen voksne som du har tillit til om hvordan du har det:
Snakk med foreldrene dine eller en lærer på skolen. Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen, eller helsestasjon for ungdom. 

Les artiklene under, de er til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt og lykke til! :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.