Jeg sliter med tanker kring hans tidligere partnere

Hei jente 19 år!

Jeg kan forstå at kjæresten din sin fortid kan være plagsomt for deg å tenke på. Ofte så vil man gjerne være den eneste og beste for kjæresten. Samtidig så må han få lov til å ha en fortid han også, og sine erfaringer. De har heller ikke noe med dere å gjøre som par, med mindre han har dratt det inn i forholdet deres.

Sjalusi er en naturlig følelse vi alle har i liten eller stor grad. Det er ikke farlig å være litt sjalu, men når man er det mye kan det gå ut over forholdet og det fine, gode og trygge dere deler sammen.

Her tenker jeg det beste er å lytte til han og hva han sier til deg. Jobb med at dere er trygge på hverandre i deres forhold. Fokusere på dere to og forholdet dere har og deler. Han har valgt deg, og vil gjerne være sammen med deg.  

Så her tenker jeg det er bedre at dere snakker sammen og fokuserer på dere to: Hva kan han gjøre for at du føler deg tryggere i forholdet. Hva kan han gjøre for at dere får det bedre? Hva kan du gjøre for å føle deg tryggere i forholdet? Hva kan du gjøre for at dere får det bedre?

Du trenger verktøy som gjør at du kan håndtere dette, alene, uten å lage usikkerhet i forholdet deres mellom deg og han. Det kan du få hjelp til i artiklene under.

Det høres også ut som at du bør snakke med noen. Her anbefaler jeg helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Du kan også gå til fastlegen og få hjelp der. 

Det å jobbe med selvtillit og selvfølelse kan også hjelpe deg, det står beskrevet i artiklene under.

Det er noen ting man kan forvente seg av en kjæreste i et forhold. Les denne artiklen under, samt andre artikler som kan hjelpe deg angående dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til :)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.