Jeg tror foreldrene mine driver med psykisk vold.

Hei jente 14 år-

Uansett hva som skjedde før faren din kom opp på rommet ditt, så har han ikke lov til å ta tak i deg og dra deg avgårde. Det er ikke psykisk vold, men fysisk vold. En som heter Per Isdal har sagt dette om vold:

"Vold er enhver handling rettet mot en annen person som gjennom at denne handlingen skader, smerter, skremmer eller krenker, får denne personen til å gjøre noe mot sin vilje eller slutte å gjøre noe den vil (Isdal 2000)." 

Du bør ta kontakt med helsesykepleier eller sosiallærer på skolen. Her kan du få hjelp til å vurdere om dere skal ta kontakt med barnevernet. Det er ingen barn eller ungdom som skal oppleve at det skrikes så mye hele tiden. Kanskje er det en lærer du spesielt har tillit til? Snakke med denne læreren.

Du kan også henvende deg direkte til barnevernet selv. Dersom du ringer Alarmtelefonen 116 111, så kan de hjelpe deg videre. Her er hjemmesiden deres: https://www.116111.no/

Siden du har forsøkt å snakke med foreldrene dine allerede, mener jeg det er best at du får hjelp til at noen andre voksne snakker med foreldrene dine. Kanskje vet ikke foreldrene dine så godt hvordan det kjennes å bli skreket til så mye. Hos barnevernet kan foreldrene dine få hjelp til både å forstå hvordan det kjennes for deg, og også få hjelp til å slutte med skrikingen.

Det er viktig at du snakker med en voksen du har tillit til, slik at du ikke skal oppleve dette mer. Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.