Spørsmål og svar

Jente, 18

Hvorfor sulter jeg meg selv bare for å så spise masse sjokolade? Jeg er undervektig og har aldri kastet opp med vilje eller noe sånt, men har prøvd og feilet. Det minste jeg har vært på er 51.1 kg, er nå 52 nesten 53 tror jeg. Er 169 cm. Jeg har slitt med mat en stund nå, men etter at jeg har fortalt det til en helsesøster på karrieredagen (hun kan ikke gjøre så mye fordi hun ikke bor hvor jeg bor) så har jeg bare sultet meg selv for så å spise masse sjokolade greier. Har ikke spist noe sunt si da. Jeg har veldig vondt i magen pga laktosen og er veldig lei av dette. Hvordan kommer jeg meg ut av dette? Jeg greier ikke så stoppe

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret når jeg leser innlegget ditt. Du har kommet inn i et veldig uheldig spisemønster. Det er viktig at du får hjelp til å snu det for det kan føre deg inn i en spiseforstyrrelse. Jeg vet ikke om du allerede er i ferd med å utvikle dette.

Jeg anbefaler deg å kontakte fastlegen din og fortelle hvordan du har det. Det går også an å oppsøke nærmeste helsestasjon for ungdom der du bor. Her kan du få undersøkelse og hjelp til finne ut hva slags hjelp du trenger for å komme ut av dette.

Det er ikke så rart du spiser sjokolade. Når kroppen er veldig sulten vil den ha noe som gir rask energi til hjernen og sjokolade gir den det. For å unngå denne situasjonen trenger du regelmessige måltider med nok mat gjennom hele dagen. Det kan virke forebyggende for suget etter sjokolade, men det kan ta litt tid før dette suget reduseres.

Mangelen på normal mat kan gi også magesmerter.

Jeg legger ved noen artikler du også kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 25.1.2020

Oppdatert: 25.1.2020