Mister en mannlighet av å runke?

Hei gutt 14 år. 

Det er bare bra å runke! En vil ikke miste mannligheten! En vil ikke få lysere stemme eller lysere kropp, eller få mindre muskler, selv om en runker. 

Runkingen påvirker ikke mannligheten i det hele tatt! 

Det er sunt å onanere. De aller fleste onanerer.

Det er sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. En blir altså glad, sterk og frisk av det. 

Etter orgasmen blir en avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. I lenken til artikkelen om dette står det blant annet; "Vi mennesker har 23 milliarder nerveceller som er knyttet til andre nerveceller med i gjennomsnitt 1000 ulike «synapser». I hver synapse frigis signalstoffer i hjernen, og under en orgasme kommer det enorme doser. For eksempel frigis noradrenalin og dopamin, som blant annet påvirker stemningsleie og lystfølelse." Man føler seg bra med seg selv, man blir avslappet. 

Når en tenner seksuelt øker puls og blodtrykk. Når hjertefrekvensen øker, brukes hjertemuskelen aktivt. I tillegg øker blodgjennomstrømningen i hele kretsløpet, noe som også er bra for kroppen.  

Forskning har vist at det å ha sex en-to ganger i uken gir økte nivåer av antistoffer. Antistoffer angriper skadelige inntrengere i kroppen og beskytter mot forkjølelser og andre infeksjoner.

"Selve orgasmen utløser dopamin, som er en såkalt nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får oss til å kreve mer av det samme. Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner – også kjent som kroppens egen morfin. Disse stoffene virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og gjør oss søvnige."

"Endorfiner blir frigitt under fysisk anstrengelse og er det som kan gi oss et «kick» når vi trener. Men endorfinene er nok også den viktigste grunnen til at vi blir søvnige etter en orgasme".

Når gutter og menn onanerer ofte, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen. Hvis væsken blir værende lenge i prostatakjertelen at den blir «gammel» på en måte som kjertelvevet i prostata ikke har godt av. Hvis en ofte har sædavgang, kan det forhindre karsinogener, som er kreftfremkallende stoffer, i å lagre seg i prostatakjertelen. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt.

Nyt kroppen og kjønnet ditt! Gled deg over gode orgasmer! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier /spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no