Onanering bare tapper deg for energi. Hva syns dere?

Hei!

Det at en har selvdisiplin er veldig bra! Det kan gi en bedre selvtillit og at en føler seg bedre med seg selv. 

For en del som ikke onanerer, er det det at en ikke ser porno som kanskje er med å bidrar mest til at en føler seg bedre med seg selv. En slipper de visuelt sterke stimuliene, og for de som får dårlig samvittighet av å se porno, at de slipper det. 

Hvis en ikke vil se porno kan en bruke seksuelle tanker, fantasier. Ingen har noe med hva en tenker på når en onanerer. Tanken er fri. 

Du bestemmer over kroppen og kjønnet ditt og om du vil onanere eller ikke!

Det stemmer ikke at testosteronnivået øker hvis en ikke onanerer. Testosteronet produseres hele tiden, uavhengig av onanering. Og i den alderen du er i nå og framover, har du en stor produksjon av testosteron. 

Vi her på ung.no vet ikke om noen fordeler ved ikke å runke, annet enn at hvis en runker så mye at en ikke rekker å gjøre andre ting; være med venner, familie, gjøre lekser og hobbyer, at en kanskje bør vurdere hva en bruker tid på. 

Vi vet bare om fordeler ved å runke. Det er sunt å onanere. De aller fleste onanerer. 

Det er sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. 

Det er også sunt fordi en blir godt kjent med kjønnet sitt og hva en liker.

Etter orgasmen blir en avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. I lenken til artikkelen om dette står det blant annet; "Vi mennesker har 23 milliarder nerveceller som er knyttet til andre nerveceller med i gjennomsnitt 1000 ulike «synapser». I hver synapse frigis signalstoffer i hjernen, og under en orgasme kommer det enorme doser. For eksempel frigis noradrenalin og dopamin, som blant annet påvirker stemningsleie og lystfølelse." Man føler seg bra med seg selv, man blir avslappet. 

Når en tenner seksuelt øker puls og blodtrykk. Når hjertefrekvensen øker, brukes hjertemuskelen aktivt. I tillegg øker blodgjennomstrømningen i hele kretsløpet, noe som også er bra for kroppen.  

Forskning har vist at det å ha sex en-to ganger i uken gir økte nivåer av antistoffer. Antistoffer angriper skadelige inntrengere i kroppen og beskytter mot forkjølelser og andre infeksjoner.

"Selve orgasmen utløser dopamin, som er en såkalt nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får oss til å kreve mer av det samme. Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner – også kjent som kroppens egen morfin. Disse stoffene virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og gjør oss søvnige."

"Endorfiner blir frigitt under fysisk anstrengelse og er det som kan gi oss et «kick» når vi trener. Men endorfinene er nok også den viktigste grunnen til at vi blir søvnige etter en orgasme".

Når gutter og menn onanerer ofte, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen. Du kan lese om det her. 

Hvis væsken blir værende lenge i prostatakjertelen blir den «gammel» på en måte som kjertelvevet i prostata ikke har godt av. Hvis en ofte har sædavgang, kan det forhindre karsinogener, som er kreftfremkallende stoffer, i å lagre seg i prostatakjertelen. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt. Denne forskningen er gjort på voksne/eldre menn og baserer seg på deres egne data på hvor ofte de hadde sædavgang.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no