Synes onanering er ekkelt og unødvendig, har følt meg ekkel,skyldig og flau

Hei jente 18 år. 

Det er noen som kan streve med å bli kjent med kroppen og kjønnet sitt og lære seg å onanere til orgasme. 

Hvis en selv prøver å onanere eller en annen begynner å ta på kroppen, eventuelt kjønnet, kan en føles seg ekkel, skyldig og flau. 

Noen som får slike følelser, har hatt en voksen eller voksne rundt seg som kanskje ikke har forstått barns seksualitet, når barnet tok på kjønnet sitt eller onanerte. Det er ikke sikkert at en husker hendelsen/hendelsene der en voksen sa noe negativt. Kanskje en var så liten at en har glemt det.

Hvis en voksen har sagt noe negativt til barnet når barnet har kost med kjønnet sitt, kan barnet ha oppfattet at det ikke er lov eller at det er skammelig å ta på kjønnet sitt. Kanskje kom det feil ut, eller at den voksne ikke visste at barn har rett til å nyte kjønnet sitt. Det kan ha vært en i barnehagen, en tante, besteforeldre, foreldre/foresatte eller andre som har passet barnet. 

Den voksne skulle sagt at det er flott at du koser med kjønnet ditt, og at det kan du gjøre når du er alene på rommet ditt. Kanskje var det det den voksne mente, men at det kom feil ut. 

Slike negative følelser kan henge igjen når man opplever seksuell lyst/kåthet når en blir eldre.

Noen som får vonde følelser når de onanerer, kan ha opplevd seksuelle grensekrenkelser eller overgrep. Hvis du tror det gjelder deg, må du snakke med helsepersonell.

Det er sunt og godt å onanere, og du kan arbeide for å erstatte den dårlige følelsen med gode følelser. Det er vanlig at barn og ungdommer onanerer. I tillegg til at man lærer seg hvilke stimuli man skal gjøre for å få orgasme, holder man seg frisk av å onanere, man blir sterk og mange blir glad og avslappet etter orgasmen. Det er altså bra og sunt! Du kan nyte kjønnet ditt så mye du vil! Det er din kropp og ditt kjønn og du har rett til god seksualitet med deg selv.

Med denne informasjonen som bakteppe, kan du kanskje begynne på nytt, bli kjent med kjønnet ditt og se om du klarer å finne ut hva det er som tenner seg seksuelt slik at kjønnet begynner å reagere på en god måte? 

Seksuell tenning/kåthet kan være grunnlaget for å starte onaneringen. Andre starter onaneringen og at tenningen/kåtheten kommer. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme. 

Hvis du fortsetter å få en ekkel følelse, eller at du ikke klarer å onanere, bør du snakke med noen om dette. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Du kan også kontakte en godkjent sexologisk rådgiver.

Ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å forklare så mye. Du kan også chatte med helsepersonell på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Snakk med kjæresten din om hva du tenker og føler. Da er dette åpent mellom dere og han slipper å lure på om det er noe med han, slik mange tenker i en slik situasjon. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no