Jeg er ikke fornøyd med kroppen min, har dere noen tips?

Jente, 15

Hei, jeg må starte med å si at jeg verken har anoreksia eller bulimi! Det jeg derimot har er laktoseinntoleranse. For ca to uker siden ble det en misforståelse i mat og helse og jeg endte opp med å få i meg melk for første gang på mange år. Det endte opp med at jeg (ikke med vilje) kasta opp alt jeg hadde spist og var dårlig etterpå. Til min overraskelse føltes det godt å kaste opp, og jeg på en måte likte følelsen etterpå. Dagen etter drakk jeg to glass med melk bare for å kaste det opp, men da ble jeg bare kjempe dårlig. Etter det har jeg kasta opp absolutt alt jeg har spist. Ikke nødvendigvis helt med vilje, men må innrømme jeg har tvunget det litt frem. Vet jeg er normal vektig men jeg er likevel ikke helt fornøyd med kroppen min, og er derfor redd for at jeg er på veg til å få bulimi. Vil ikke ha det på noen som helst måte, men hvis det å kaste opp maten er en enklere måte å «bli tynnere» på, er jeg liksom villig til det også. Andre tips enn å snakke med noen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du ikke er fornøyd med kroppen din. Dessverre er det slik at svært mange ungdommer tenker akkurat slik om seg selv. Veldig mange sammenlikner seg med andre og ønsker å se akkurat slik, eller slik ut, og mange forsøker å kle seg mest mulig likt som andre. Det er ofte strenge krav man setter til seg selv i ungdomstiden.

Det er veldig viktig at du stopper prosjektet med å kaste opp. Det er helseskadelig og det har uansett ingen slankende effekt å kaste opp mat. Du har rett i at noen som begynner med dette kommer inn i en bulimi. Bulimi er en alvorlig psykisk sykdom. Man har ikke lenger kontroll over oppkast og spising med en slik lidelse, slik at overspising og oppkast er noe man bare "må" gjøre, selv om det går ut over alt annet i livet. Jeg har ennå ikke møtt noen med spiseforstyrrelse som har blitt mer fornøyd med seg selv i denne tilstanden. Det er en smertefull og forferdelig strevsom lidelse.

Vi i ung.no kan ikke råde ungdommer til å gå ned i vekt når de har en sunn vekt. Vi anbefaler å forsøke å øve på å forsøke å tenke positivt om den kroppen man har og kunne glede seg over det den kan gi.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 10.2.2020

Oppdatert: 10.2.2020