Etter 3 min fikk jeg mye angst begynte å skjelve mye, hvorfor skjedde det?

Hei jente 19 år. 

Det er vanskelig å si hvorfor angsten kom når du var med denne jenta. 

Kan det være at du følte deg utrygg? Kjenner du henne godt og stoler på henne?

Kan det være at du følte at du måtte prestere seksuelt, få orgasme, og at det stresset deg slik at angsten kom? 

Du kan snakke med en fagperson på helsestajson for ungdom. Da får du mulighet til å reflektere rundt dette, få gode spørsmål og innspill, som kan hjelpe deg å forstå mer av det som skjedde. 

Du kan osgå snakke med jenta om dette. Da vet hun at det ikke er noe med henne, at hun ikke gjorde noe feil eller galt. Det er viktig å snakke sammen når en holder på. Det er slik en blir godt kjent med hverandre. 

Når en blir godt kjent, blir en trygg og føler seg ivaretatt. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no