Jente, 13 år: Faren min er slem mot meg, jeg blir så lei meg

Hei

Jeg forstår godt at måten faren din oppfører seg på er ubehagelig for deg. Du forteller at du er redd for han og at han hele tiden sier stygge ting til deg og kjefter. Det høres ikke greit ut!

Det er heller ikke rart at det som skjer mellom deg og faren din er vanskelig å sette ord på for deg. Mange ganger skjer en slags dårlig maktutøvelse fra voksne mot barn nesten uten at det merkes. Det kan være blikk, små endringer i stemmen, måten man beveger seg på. Små kommentarer som gjør at man trykkes ned. Og det eneste man sitter igjen med er en vond følelse av å ikke bli behandla bra, uten at man helt kan forklare hvorfor eller hva som egentlig konkret skjer. På ung har vi en artikkel om vold, og hva vold er. Der skriver vi om latent vold og det er noe jeg tenker på når jeg leser det du skriver. Her er definisjonen:

"Latent vold er noe som "ligger i lufta". Trusler eller tidligere vold fører til at man vet at risikoen for ny vold er tilstede. Dette gjør at man blir ekstra redd for at noe skal skje, slik at man går på tå og hev, kanskje er forsiktig og tilpasser hva man gjør og ikke for å unngå ny vold. Det kan gi en utrygg og skremmende stemning, som kalles latent vold."

Jeg vet ikke om du kjenner deg igjen i dette? Dersom du er redd for faren din er det viktig at du gjør noe med det. Noe mer enn bare å snakke med mamma. Kanskje skal du ta kontakt med helsestasjon for ungdom i bydelen/kommunen du bor i? Der jobber det gjerne psykolog og helsesykepleier som kan mye om relasjonen mellom foreldre/barn og hva som er normalt og ikke. De kan snakke med deg om hvordan du har det. De har taushetsplikt og de er ute etter å forstå og hjelpe DEG!

Du kan også ringe et familievernkontor. Det er gratis å gå dit. Familievernkontorer finnes over hele landet. Der jobber det familieterapeuter som er gode på å snakke med barn og foreldre i familier med mye krangling. Du kan kontakte familievernkontoret selv uten å si ifra til mamma og pappa først. Hvis du ønsker det og er klar for det, kan den du snakker med på familievernet også be de voksne i familien komme for å ta en prat. Det er viktig at pappa får hjelp til å forstå hvordan hans oppførsel påvirker deg og den praten tror jeg du kan trenge litt hjelp til å ta, fra noen voksne som jobber med slike ting.

Jeg håper dette ga deg svarene du trengte. Jeg håper du finner mot til å søke hjelp og prate med noen andre utenom familien. Jeg har også lagt ved noen artikler under svaret mitt som gir flere tips og innspill. Les dem!

Alt godt til deg, håper du får det bedre hjemme dersom du tør å si ifra. 

Vennlig hilsen familieterapeuten