Har dere noen tips for at jeg ikke skal tisse på meg, skal på overnatting.

Hei jente 13 år.

Jeg forstår at du er engstelig for å tisse igjennom når du er på overnattingsbesøk, om du noen gang tisser på deg om natta. Samtidig er det veldig hyggelig å sove over med mange venninner. Derfor er det litt dumt at du gruer deg.

Det er ikke uvanlig at unge på din alder av og til tisser på seg når de sover. Om det er et stort problem for deg, er det lurt å ta en prat med fastlegen for å finne ut om du trenger litt hjelp elelr behandling. Ta en prat med foreldrene dine om dette. 

Jeg kan ikke garantere deg at du unngår helt å tisse på deg, men det er lurt å forsøke å unngå å drikke noe og spise sjokolade de siste timene før du skal legge deg. Sørg for å gå å tisse rett før du skal legge deg. Og om du har mulighet til å sette på en alarm, kan du stå opp en gang i løpet av natta for å gå på toalettet. Les mer om dette her.

Ellers vil jeg anbefale deg å ta en prat med foreldrene dine og sammen med dem finne en måte dere kan få sagt i fra til foreldrene der du skal overnatte. Det kan være lurt at de vet at det kan skje, slik at det ikke blir så vanskelig for deg. 

Men jeg ser at det er noen dager side du sendte inn spørsmålet og at overnattingen allerede har skjedd. Jeg håper at det gikk fint og at du hadde en hyggelig kveld sammen med gode venninner uten noe uhell.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no