Hva kan jeg gjøre for å ikke bli så lei av vennene mine?

Hei jente 16 år.

Så flink du er til å beskrive hvordan du har det på skolen. Det er mange som skriver at når de sitter sammen med flere så føler de at de er usynlige. Det er litt av denne følelsen jeg synes du formidler og det er jo ingen god følelse. 

Det er som du skriver ikke lenge igjen av dette skoleåret, så det å fortsette å gå inn til disse jentene i friminuttene er nok sikkert ingen dårlig plan for deg. Det å bare være tilstede og høre på de andre snakker får jo tiden til å gå. Det å komme med små innspill kan også føre til at du føler deg litt mer med, men som du skriver så er det ikke bestandig at de andre legger merke til deg. Det vil ikke si at de ikke liker deg eller de ikke vil være sammen med deg. Når det gjelder planlegging i helgene så har kanskje de opplevd mange ganger at du er opptatt. Dette har kanskje igjen ført til at de vet at du er opptatt så derfor tenker de ikke på deg i sin egen iver etter å finne noe å gjøre. 

Når man er liten tenker man ikke alltid så mye over hvem man er venner med og hvorfor. Vennskap var på denne måten mye mindre komplisert. Etter hvert som man blir eldre kjenner man derimot et behov for å danne vennskap basert på sine egne interesser, verdier og personlighet. Det er naturlig at man da oppsøker noen som er mer lik deg og at man trives bedre med disse menneskene. Å finne seg selv og sin personlighet er en naturlig del av å vokse opp – i den alderen du er i nå vil du nok merke mer og mer av dette.

På samme måte som du går gjennom disse forandringene er dette også tilfelle for klassevennene dine. Det er naturlig at man kjenner seg utenfor når man ikke blir inkludert og at det dannes et tomrom. Det betyr ikke at det er din feil, eller deres feil. Som du skriver så har du bare språk med disse jentene, de har kanskje flere fag sammen som gjør det naturlig at de har begynt å bli bedre kjente med hverandre. Da er det slik noen ganger at når de samtaler om "sine" ting så legger de ikke merke til at de ikke inkluderer dem som kommer til- dette kan skje helt ubevisst hos dem men det føles veldig sårt hos deg. 

Dette er noe vi alle føler på, men det betyr ikke nødvendigvis at forandring er negativt. Likevel er det jo ikke alltid slik at denne prosessen føles naturlig. Ofte kan man føle at en venn aktivt prøver å finne seg nye venner og dette kan virke sårende. Det vil alltid være en risiko for at din venn forandrer seg og får nye venner og at man dermed mister kontakt. Selv om det kanskje er vanskelig, så er det da viktig å forsøke å se det fra den andre personens ståsted. Denne vennen har kanskje utviklet seg i en annen retning enn deg, og dermed føler et behov for å finne venner som er mer lik seg selv. Du kan dessverre ikke kontrollere dette, men du kan prøve å se det positive i situasjonen.

Vi mennesker er ekstremt tilpasningsdyktige, noe som gjør det mulig for oss å gjøre det beste ut av de situasjonene vi er i - dette inkluderer også forandring i vår sosiale krets. Noen ganger kan det rett og slett være nødvendig for å kunne utvikle seg og finne sin plass i verden. Det er naturlig at det føles uvant i starten, men det betyr jo ikke at det ikke kan være for det beste i lengden. Fokuser på det store bildet, det å finne seg nye venner i takt med hvordan du utvikler deg selv er positivt. Du vil også antagelig etter hvert oppdage at noen gode venner vil forbli gode venner. Det er derfor fint å lese at du gleder deg til at du skal begynne på  ny skole og etablere kontakt med nye personer. Tenk på denne tanken og støtt deg til den når du føler at de andre snakker mest om sitt. 

Ønsker deg en fortsatt fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.