Hva skal jeg gjøre når vennene mine ikke liker meg?

Hei jente 15 år. 

Så fint at du skriver til ung nå som du er så usikker på hvorfor vennene dine behandler deg slik de gjør. Det er nok ikke en god følelse for deg å føle deg så alene selv om du er sammen med dem. 

Det å være ungdom er ofte en krevende periode for mange. Dette er fordi det skjer ikke bare forandringer med kroppen, men også med det psykiske. Det å finne ut av hvem man er, hva man liker og ikke minst hvem man liker. Selv om du kanskje føler deg trygg på hvem du er så kan det hende at vennene dine sliter mer med å finne sin rolle. Er de utrygge på seg selv så blir mange litt "dramaqueen" for å få oppmerksomhet og for å være den som er mest "populær". Dette kan være svært slitsomt å være vitne til og som du skriver så føler du deg litt utstøtt fordi du ikke er helt på deres side. 

Du skriver ikke noe om dette er venner du har hatt hele livet eller om det er nye skolevenner. Det er vanskelig å kjenne på følelsen at vennskapet ikke er like strekt som det engang var. Når man er liten tenker man ikke alltid så mye over hvem man er venner med og hvorfor. Vennskap var på denne måten mye mindre komplisert. Etter hvert som man blir eldre kjenner man derimot et behov for å danne vennskap basert på sine egne interesser, verdier og personlighet. Det er naturlig at man da oppsøker noen som er mer lik deg og at man trives bedre med disse menneskene. Å finne seg selv og sin personlighet er en naturlig del av å vokse opp – og det er ikke alltid gitt at de vennskapene man hadde da man var yngre kommer til å greie seg gjennom dette.

Som du ser så har det kanskje skjedd en forandring med deg, eller med dem. Hvis det er slik at du føler så sterkt på at de ikke liker deg og vil være sammen med deg så kan kanskje tiden være inne for å se deg om etter nye vennskap. Vi mennesker er ekstremt tilpasningsdyktige, noe som gjør det mulig for oss å gjøre det beste ut av de situasjonene vi er i - dette inkluderer forandring i vår sosiale krets. Noen ganger kan det rett og slett være nødvendig for å kunne utvikle seg og finne sin plass i verden. Samtidig så kan du jo også tenke på at hvis vennene dine virkelig er dine venner så vil de nok ikke gi slipp på deg. Det kan jo være en fin anledning til å snakke med dem om hvorfor du velger å trekke deg unna for en periode. 

Tenk litt over hva du skal gjøre. Tenk etter på hva du får mest igjen for- det å være sammen med dem eller det å ha det vondt når du er sammen med dem? Det å begynne å få negative tanker om deg selv er noe du også skal være obs på. Dette har nok ikke noe med deg å gjøre. 

Legger ved noen artikler du kan lese om vennskap som du kan ta en titt på og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.