Hvordan får jeg mamma til å slutte å snuse uten å snakke om det?

Hei jente 14 år, 
Jeg er glad for at du skriver og forteller om det når du er redd. Jeg håper dette svaret kan være litt beroligende, men aller mest håper jeg du får snakket med moren din. Foreldre vil gjerne vite om det når barna deres går og bekymrer seg, særlig om det er på grunn av noe foreldrene gjør. 

Du skriver ikke hva det er du er redd for. Jeg regner med at du tenker på helsa til moren din? Å snuse er ikke sunt, men det er likevel ikke en kjempestor risiko for å bli alvorlig syk av å snuse. Det er vanlig å snakke om snus og røyk samtidig, som om det var like farlig. Begge deler er laget av tobakk, men snus er mye mindre helseskadelig enn røyk. Når moren din først skal kose seg med følelsen fra nikotin, så er det en bra ting at hun snuser istedenfor å røyke. 

Du lurer egentlig på hvordan du kan få moren din til å slutte, uten å snakke med henne. Jeg tror ikke det er mulig. Du må snakke med henne eller med en annnen voksen, som kan snakke med henne for deg. Eller du kan vise henne det du skrev til ung.no. Jeg er sikker på at moren din vil bry seg mye om hva du mener, og at hun har lyst til å berolige deg så mye hun kan.

Selv om moren din får vite at du ønsker det, kan du ikke forvente eller kreve at hun skal slutte. Du kan fortelle henne at du ville blitt veldig glad og lettet hvis hun sluttet, du kan også spørre om du kan hjelpe til på noen måte. Men det er ikke ditt ansvar å få henne til å slutte. Hun må selv bestemme hva hun skal gjøre, og også når hun eventuelt skal prøve å slutte. Når man er avhengig av snus, kan det føles nesten helt umulig å slutte, selv om man har lyst. Da er det godt å ha forståelsesfull familie rundt seg. 

Jeg legger ved noen tips for å slutte å snuse og en artikkel som gir gode råd for hvordan du snakker med en du vil skal slutte. 

Lykke til!

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk