Føler jeg spiser altfor mye på en dag, blir fort sulten

Jente, 13

Hei! Jeg føler jeg spiser alt for mye på en dag. Men jg kan ikke spise mindre fordi jg blir sulten sykt fort og da rumler magen min. Den rumler lzm etter to timer! På en vanlig hverdag spiser jg: frokost, en brødskive i lillefri, lunsj, noen brødskiver etter skolen, middag, og hvis vi spiser middag tidlig så spiser jg kveldsmat. Jeg er alltid sulten på morgningen og med en gang jg våkner rumler magen min:(... Den rumler veldig ofte, og spesielt når dt r stille! Dt r kjempe kleint! Jg føler jg spiser ALT FOR MYE! Men jg kan jo ikke spise mindre fordi da rumler magen min... Jeg føler også at jg har gått opp i vekt p.ga dette. Jg begynte å bli sulten hele tiden i oktober/november 2019. Da startet alt md at magen min rumler hele tiden, fordi før dt har det ikke vært noe problem. I fjor gikk jg i 6.klasse og på våren veide jg ca. 35kg og var sånn 150cm ca. Og nå er jeg 158cm og veier 45kg!!!! Jeg vil gå ned i vekt, men det kan jeg ikke fordi da må jeg spise mindre, men da rumler magen min:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente!

Du er 13 år og i denen alderen skjer det mye med kroppen din som vokser og utvikler seg hele tiden. Det fører også til et større behov for mat og for å spise oftere for mange.

Noen klarer seg med få måltider, mens andre,- slik som deg, må spise oftere. Så lytt til kroppen din og spis når du er sulten . Vekten din trenger du heller ikke å være bekymret for, den er helt fin og når jeg ser på din KMI (kroppsmasse-index) ligger den i nedre grense av det som er normalverdi for jenter med din lengde og din alder.

Håper dette er til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.3.2020

Oppdatert: 11.3.2020