Hvis man spiser mindre over tid, blir magen vant til det?
Jente, 16
Hei. Jeg lurte på om hvis man over lang tid spiser mindre enn man gjorde før, om magen blir vant til det og ikke blir like sulten som før? At det liksom stopper å rumle hele tiden og blir vond.
Svar
Hei!
Hvis man spiser mindre mat en periode, så krymper magesekken litt. Det vil fortsatt føre til at man bli sulten til måltidene, men man blir mett litt raskere. Det påvirker ikke hvor mye næring kroppen trenger per dag. Det er altså ikke "greit" å spise mindre bare fordi magesekken har krympet litt.
Hvis magen din rumler og blir vond, så spiser du for lite.
Les mer:Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite
Har du problemer med mat og kropp, så må du prate med noen voksne om det. Jeg vil da råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din for en samtale.
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Besvart: 13.1.2021
Oppdatert: 13.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål