Jeg har mye utflod, hvorfor det?

Hei jente 13 år. 

Det var mange fine spørsmål du hadde. Det er helt normalt at du når du kommer i puberteten så begynner kroppen din å lage noe som heter utflod. De fleste får utflod ett til to år før de får menstruasjon.  

Skjedeveggene består av slimhinner som ligger mot hverandre. Væsken som skilles ut fra livmoren og fra kjertler i skjedeveggen danner det vi kaller utflod og gjør bl.a. at slimhinnene i skjeden ikke kleber seg sammen. Alle jenter har utflod, men mengden kan variere fra jente til jente og fra alder til alder. Hos de fleste vil utfloden også variere i farge, mengde og konsistens i løpet av en menstruasjonssyklus. 

Siden du nå har kommet i puberteten så er det også helt naturlig å bli forelsket. Dette er en deilig følelse for mange, men også en tid da mange kjenner på en skuffelse over å ikke få kontakt med den de er forelsket i. Det kan være sårt å se at så mange jenter er rundt han du er forelsket i. Da tenker jeg at du kan kjenne på en slags følelse av at dette kan være nytteløst, men det er det ikke. Selv om du ikke blir kjæreste med han nå så lærer du mye av det å være forelsket. Dette er igjen en lærdom som du kan ta med deg videre. 

Gode råd for å vise at du er forelsket i noen er at du tør å snakke med han selv om også andre jenter er tilstede. Vis at du liker han og at han kan få en følelse av at du synes at han er spesiell. Gi mange komplimenter men husk også at det er viktig at du er deg selv og ikke prøver å være en annen enn den du er. 

Det å tenke mye på det å ha kjæreste og hvordan man skal være nær noen andre tar mye plass når man er forelsket. Dette er helt normalt og den sitringen man kjenner på kan også føre til at man får seksuelle tanker. Noen kan onanere jevnlig når de kjenner på dette, andre synes ikke noe om det. Du må bare kjenne etter hva som føles riktig for deg.

Det er alltid noen som kommer først og sist i puberteten i en klasse. Dette kan kjennes veldig vanskelig ut for mange. Spesielt hvis man får store bryster, breiere hofter osv. Det at kroppen forandrer seg fra å være barn til ung kvinne er jo noe nytt og noe man absolutt ikke har kontroll på. Jeg skjønner at det kan være vanskelig for deg, man snakk med læreren din om dette. Kanskje kan du få dusje før eller etter de andre eller finnes det kanskje omkledningsrom med egne dusjer? Du vil nok etterhvert venne deg til din nye kropp og da vil det nok også ha blitt flere i klassen din som har kommet i utvikling. Husk bare at det er viktig å tenke på at det er ingen som bestemmer når puberteten starter. Dette gjelder også for dem som kommer sent i puberteten. Ta hensyn til hverandre og vis at det er helt iorden at man er ulik. 

Det at du får orgasme i timen er litt spesielt. Det å onanere er en privatsak og de fleste velger å gjøre det når de er alene, gjerne i trygge omgivelser. Det å sitte i klassen og bli seksuelt opphisset er det nok noen som opplever, men av hensyn til de andre bør man ikke gjøre noe mer ut av det enn å det enn å tenke tanker. Det kan føles veldig krenkende for andre å se at du tilfredsstiller deg selv, selv om du føler at du gjør det i skjul. Når din lærer så dette så støtter jeg deg på at det var ikke rett av hen å ta dette opp foran hele klassen. Dette skulle dere ha snakket om etter timen, eller hen kunnet ta deg ut av klassen. 

Er det slik at du kjenner at du ikke klarer å styre dine tanker eller seksuelle lyster så snakk med helsesykepleier om dette. Noen føler at de mister litt kontroll i denne tiden og da kan det være godt å snakke med noen om dette og få råd på hva som er greit og ikke greit uten at du skal føle deg krenket. 

Det å glemme ting i din alder er også veldig vanlig. Ta gjerne fram plagg du skal ha på deg kvelden i forveien. Da slipper du å få panikk selv om du har glemt BH en dag. Det er klær som er mer gjennomsiktige enn andre og dem bør du kanskje unngå nå som du synes det er flaut at du har større bryster enn andre. 

Legger ved noen artikler du kan lese.

Ønsker deg en fortsatt fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.