Kan man dusje når man har mensen?

Hei!

Så fint at du spør. Det går helt fint å dusje når du har mensen. Under mensen er det bra å være litt ekstra nøye med hygienen.

Mange jenter velger å begynne med truseinnlegg når de får utflod. Det fine med det er at da kan du skifte innlegget mellom hver gang, uten at du trenger å skifte trusen og vaske den. Det finnes mange typer truseinnlegg, noen er tykkere enn andre. Det er ikke anbefalt å bruke bind når man har utflod.

Om du ikke har mye utflod, holder det å bruke vanlig truse.

Hvorfor er det flaut å være naken i dusjen på badeland? Jeg tror mye handler om at man kan føle seg usikker på egen kropp og dermed føle det som flaut å være naken sammen med andre i garderoben.

Håper svaret kunne være til hjelp. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no