Burde jeg bruke bind eller truseinnlegg hele tiden hvis jeg har utflod?

Hei!

Det er noen som har en del utflod.

Selv om en har en del utflod trenger en ikke bruke hverken bind eller truseinnlegg hele tiden. Det blir veldig tett, varmt og kanskje klamt å gå med det hele tiden.

Etterhvert vil du finne ut når tid mellom menstruasjonene du har mest utflod, omtrent midt mellom menstruasjonene, og at du da kan bruke truseinnlegg noen dager.

Ellers er det å tørke seg godt etter toalettbesøk og å bytte truse ofte. Det er en del som bytter truser noen ganger hver dag; etter skolen, før en legger seg og før skolen. Mange dusjer om morgenen før skolen. Da er det naturlig å bytte truse.

Du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no