Familien min må flytte fordi vi ikke har råd til å bo i huset vårt lenger.

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig og det er helt normalt og naturlig at du kommer til å savne huset ditt. 

Forsøk å snakke med foreldrene dine og si at du kommer til å savne huset ditt og kanskje gruer deg til å flytte inn i et mindre hus. Det er viktig at foreldrene dine vet hva du tenker og hvordan du har det. Da er det også lettere å forstå deg når du er lei deg. 

Forsøk å se fremover. Er det for eksempel en liten ting som kan bli bra med å flytte? Kanskje er det noe du ikke har tenkt på som vi gjøre at det blir bedre for dere alle? Snakk gjerne sammen med andre om dette. Det kan være en venn eller familien din. 

Gjør noe fint når du kjenner deg lei deg eller synes det er vanskelig. Det kan være å henge med venner, være ute, sykle, gå en tur eller lære deg noe nytt. Når du gjør noe som gir deg glede er det lettere å få en liten "pause" fra det som er vanskelig. 

Tenk også at det er helt ok og lov å savne huset ditt. Det er en naturlig reaksjon og følelse du har. Kanskje har du vært veldig gald i huset og har mange gode minner derfra? Tenk på dette som noe fint når du savner hjemmet ditt.

 Lykke til fremover. 

Vennlig hilsen helsesykepleier