Hvilke spørsmål bør jeg stille meg selv for å finne ut?

Hei jente 17 år!

Jeg forstår at dette kan være en vanskelig situasjon for deg å oppleve. Ofte så tror man at det kan være veldig bra, etter hvordan ting er, også kan situasjonen endre seg, og man blir usikker. Her har jeg noen punkter med spørsmål du kan stille deg selv (og iblant kanskje også han?).

Kommentar fra min side; Siden han har ADHD så kan det være visse ting han kan ha utfordringer med iblant, kanskje her i relasjon til andre og hvordan man skal opprettholde de gode relasjonene. Det kan være at han i blant har litt nok med seg selv og eget liv. Da er det viktig at han kommuniserer det til deg. Samtidig så er dette ingen unnskylding for dårlig oppførsel. Her er det viktig med klare, sunne og gode grenser.

Dere er unge. Jeg synes at du virker moden og reflektert. Det kan være at han ikke er kommet like langt der. Respekter hverandre og at dere er forskjellige, og på forskjellige stadier. Se om det er en felles plattform dere kan skape og dele sammen. Snakk med han, si det du skrev her til oss. Fortell at du savner han og den han var, og se om dere kan finne tilbake til det sammen.

Les artiklene under, de kan hjelpe dere i å få det bedre, eller hjelpe deg i å få det bedre i ditt eget liv.

Her er forslag til ulike spørsmål du kan stille deg selv: 

1. Er han bra for meg: 
   - Hvordan var han før? 
   - Hvordan er han nå? 
   - Er det faresignaler i hvordan han oppfører seg? 
   - Blir jeg behandlet med; Kjærlighet? Omsorg? Respekt? Tillit? 
   - Hvordan er han mot andre, her moren sin, gode venner eller andre han er nære? 
   - Er det en personlighetsendring i forhold til hvordan jeg kjente han før?
   - Trenger han å snakke med noen, eller oppfølging gjeldende ADHD'en sin?
   
   
2. Hvordan har det vært før/kontra nå: 
   - Hva er de store endringene? 
   - Hva må til for at det kan forbedres?
   - Hvordan er han å snakke med om ting?
   før? Eller er det en situasjonsendring? 
   - Er det fordi vi har vært sammen en stund og vi kanskje har glidd litt fra hverandre, eller har han dårlig oppførsel mot meg?
   
   
3. Hva ønsker jeg? (Hva du selv ønsker): 
   - Hva er viktig for meg i et forhold? 
   - Kan jeg kommunisere dette med han?
   - Kan han gi meg dette?
   
   
4. Hva kan jeg gjøre: 
   - Er det noe du kan gjøre for at dere kan få det bedre? 
   - Kan du si det til han eller skrive det til han? 
   - Kan du gi det litt tid eller 
   - Sette egne grenser, både for deg og for han. 
   
   Håper noe av dette var til hjelp!
   
   Ønsker deg alt godt og lykke til! :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.