Vi har opplevd flere krangler. Jeg har sagt ting jeg ikke skulle ha sagt.

Hei! Jeg forstår at dette er vanskelig å ta innover seg. Etter flere utfordringer så opplever kjæresten din at han har mistet følelser, og selv om dere har gjort mange ting sammen for å få de tilbake igjen, så har han ikke fått det.

Så du lurer på om du skal la han gå, eller fortsette å kjempe.

Når det gjelder kjærlighet og følelser, så er det ikke noe vi kan tvinge fram. Det er noe som oppstår i oss, i samspill med andre.

Sunne relasjoner blomstrer og vokser fram, gjerne når vi har det bra i eget liv, og og erfarer gode opplevelser med de rundt oss.

Noen ganger, hvis man har fått en del opplevelser som ikke har vært så gode, så kan man stenge av følelsene litt - for å beskytte seg. Da kan det ta litt mer tid før de tør å vokse frem igjen.

Siden dere har kranglet mye, og du har sagt ting du ikke skulle ha sagt, så kan det å jobbe med å håndtere følelser og sinnemestring være en mulighet.

Kanskje er det noe dere begge kan se på? Hvordan dere skal komme i kontakt med egne følelser?

Andre ganger så kan det være at man kjenner på at man er for forskjellig, eller at dette ikke er riktig for seg, og at følelsene da blir roet ned. Hvis det er slik, da kan det være best å avslutte kjæreste relasjonen og heller gå over til å være venner for eksempel.

Til spørsmålet om du skal la han gå eller vente på han, så tror jeg at du må kjenne etter hva som er riktig for deg og dere. Jeg tror ikke at det nødvendigvis er sunt for noen av dere at du skal vente.

Det blir nesten som en uavklart sorg, og du vet ikke om du skal ha kjærlighetssorg eller fortsette å være forelsket. Hvis det er slik, så kan det kanskje være greit å ta ett steg til siden og få litt roen over ting.

Hva er det som er bra for deg? Hva er viktig for deg? Hva er bra for han? Og hva er viktig for han?

Jeg tenker at i stedet for å vente, skal du heller fokusere på å bygge deg selv opp, og ha det bra i eget liv. Siden du har sagt/gjort noen ting du angrer på, og som du ikke ønsker at skal skje igjen - så tenker jeg det er greit å utforske dette litt. Her kan du få hjelp av artiklene under.

Så tror jeg også det er greit å snakke med noen, så du ikke blir så alene om det. Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller chatten under være til hjelp.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.