Han tar mindre insj. Bør jeg bekymre meg?

Hei! Jeg forstår at dette er utfordrende for deg. Det er ikke noe godt å gå rundt og tenke på om kjæresten har mistet følelser eller ikke.

Jeg tror at du skal lytte til det han sier, at han fortsatt har følelser og vil ha deg. Jeg tror ikke du trenger å være bekymret.

Noen ganger så tar bekymringene overhånd, selv om det ikke er så mye rot i virkeligheten. Andre ganger så er det små tegn vi fanger opp, som gjør at vi kjenner at noe "ikke stemmer".

Da kan det være greit å lytte til magefølelsen og kjenne etter. Men å gå rundt å stresse og være redd, det er ikke noen ting som er bra for noen.

Jeg tenker det er greit å se på hva han gjør og hvor han retter energien sin. Om det er slik at han er en god kjæreste når dere sees, og tilstedeværende, så tenker jeg at det er en fin ting. Hvis det er slik at du føler at du “mister kontakt” med han, når dere ikke er sammen, så går det an å gjøre noe med det.

Jeg tenker det er noen ting man kan gjøre for å trygge hverandre, og vise at man bryr seg om hverandre. Her kan tipsene i artiklene under være til hjelp.

Det høres også ut som at du har mennesker rundt deg som vil deg vel, og som også kanskje er litt kloke. Lytt til de.

Hvis du har en litt utrygg tilknytning, så kan det være godt å bli trygget litt. Et alternativ her kan være at du forteller han at du gjerne trenger litt ekstra bekreftelse på at det er dere to, og at han vil ha deg. Hvordan hadde det vært? Når du forteller han hva du trenger, så blir det også lettere for han å gi deg dette.

Når han ikke tar så mye insj, så begynner du å lure, og det er ikke noe godt for noen av dere. Da kan det være at det er små ting han kan gjøre for at du føler deg trygg og ivaretatt. Hva tenker du om det? Er det noen ting dere kan snakke sammen og bli enige om?

For eksempel at dere snakkes på kvelden, eller avtaler en dag i uken dere pleier å være sammen og gjøre noe kjæresteaktig?

Jeg tror det er sunt at man dyrker livene sine hver for seg, og sammen.

Så her foreslår jeg at du også gjør ting som du liker, med mennesker du er glad i, og at du dyrker hobbiene dine eller ser om det er noe du ønsker å lære deg.

Når man bygger opp seg selv, og eget liv, samtidig som at man bruker tid på partner og i parforholdet, så blir det en veldig sunn og god balanse.

Hva med at dere leser artiklene under, og ser om det er noen tips der som kan passe for dere?

Ta vare på deg selv, og hvis tankene blir for mye så kan du bruke verktøyene i tankekjør her.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.