Jeg har en mor som overreagerer egt veldig ofte og jeg er noen ganger redd

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er veldig leit å høre at det er så vanskelig hjemme hos deg. Du skal ikke være redd hjemme. Det er mange nå som er ekstra stresset og bekymret på grunn av Covid-19/Corona. De kan være redd for å få det selv eller stresset fordi de må være hjemme helse tiden. Det er lett å bli irritert. Det er likevel ikke greit at de går ut over andre.

Har du prøvd å snakke med moren din om at du er redd for hva som skjer hjemme? Det er ikke sikkert at hun skjønner at hun virker så sint og kjeftete. Kanskje hele familien trenger å snakke om hvordan dere skal ha det hjemme nå. Er det noe dere alle kan gjøre for at det skal bli hyggeligere?

Er det ikke mulig eller om du ikke tør å snakke med henne bør du ta kontakt med noen andre. Er det noen du kan ringe til som kan hjelpe deg snakke med moren din? Selv om skolen er stengt er de fleste helsesykepleiere fortsatt på jobb, du kan ringe skole eller sende mail. Du kan også ta kontakt med Alarmtelefonen 116 111 eller Kors på halsen.

Legger ved noen artikler som kanskje kan hjelpe deg.

Ingen barn skal være redde hjemme!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no