I det siste har venninnen begynt å tenke mye på vekt.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du er bekymret for din venninne om hun stadig sier at hun er tykk, og dere har begynt å jogge ganske mye. Og jeg forstår at du synes det er vanskelig å ha disse mistankene om at hun har en spiseforstyrrelse. Derfor er det bra at du ber om råd for å si i fra.

At hun ikke vil spise bolle eller annet etter en lang skoledag, behøver ikke bety noe. Det er ikke anbefalt å spise søtsaker mer enn en gang pr uke. Men om dere alltid ha gjort det, og hun plutselig begynner å si nei, så forstår jeg jo at du reagerer. 

Jeg vil anbefale deg å si til din venninne at du synes det er bekymringsfullt at hun er så opptatt av vekt og at hvis hun vil, kan du tilby deg å være med henne til helsesykepleier, slik at hun kan få en prat med henne/ham. 

Ellers er det viktig å si i fra til noen voksne som kan hjelpe deg. Snakk med dine foreldre om dine bekymringer for din venninne. Om de kjenner hennes foreldre, kan de ta kontakt for å formidle din bekymring. Husk at det er hennes foreldre som skal ta ansvaret for venninnen din. 

Du kan også ta en prat med kontaktlærer eller helsesykepleier på skolen for en prat. Sammen kan dere finne ut hvordan du kan være en god venn og støtte for din venninne. Og de voksne kan ta over ansvaret for denne jenta. 

For husk at du skal være en venn og bare det. Ikke hold på vonde eller farlige hemmeligheter. Mange unge er redde for å si i fra, i frykt for at den det gjelder skal bli sint eller sur.

Husk at du sier i fra, fordi du er glad i din venninne. Det kalles å være omsorgsfull. Og tål at hun kanskje blir sur eller irritert om du sier i fra, det går nok over når hun forstår at du gjør det fordi du er glad i henne.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ber deg lese artiklene jeg legger ved. Her kan du få mye tips og råd. 

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no