Jeg har blitt redd for visse typer mat, bør jeg være bekymret?

Jente, 13

Hei jeg føler jeg har fått et litt dårlig forhold til mat. Jeg unngår mange forskjellige typer mat (alt med sukker, smør, olje, dressing og chips.) jeg gruer meg til og reise på ferie fordi jeg er redd for og spise disse typer mat og mat med mye kalorier. Spiser jeg usunn mat og eller mat jeg føler er feil kan jeg kaste det opp igjen og det skjer noen dager i uken. Hvis jeg spiser feil mat føler jeg at jeg kommer til og bli tykk. Har holdt på sånn i 1-6 måneder men føler det har blitt verre, mat som før var bra er nå dårlig. Bør jeg være bekymret? redd dette har blitt noe større en og bare ville bli tynnere.

Svar

Hei.

Det høres ut som om tanker og bekymringer rundt mat har begynt å ta unormalt mye plass i hodet ditt. Det er ikke godt å ha det slik og det er fare for at utvikler spiseforstyrrelse.

Jeg synes at du skal si fra til foreldrene dine raskest mulig om hvordan du har det med mat. Dere kan bestille en time hos fastlegen og få en helseundersøkelse, slik at fastlegen kan vurdere hva du vil trenge av hjelp videre.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 11.6.2025