Har jeg en spiseforstyrrelse?

Jente, 13

Hei. Vær gang jeg spiser får jeg skikkelig dårlig samvittighet, og har lyst til å løpe, trene, danse eller noe annet for å brenne vekk kaloriene. Jeg sjekker alltid kaloriene på ekser osv. Jeg føler meg på en måte alltid sulten, og når jeg først spiser så overspiser jeg litt. Jeg har et veldig dårlig forhold til kroppen min og føler meg veldig tjukk. Jeg er sjenerelt glad i mat og å spise, og jeg syntes dette er vanskelig. På slutten av dager, pleier jeg å gå igjennom alt jeg har spist, hvis jeg føler jeg har spist for mye så trener jeg eller går en tur. Har jeg spiseforstyrrelser? Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det høres ut som om du har utviklet et strevsomt forhold til kroppen din og mat. Det kan være at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Siden jeg ikke har møtt deg er det vanskelig å vite om du har spiseforstyrrelse.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om hvordan du har det, slik at de kan vurdere om dere skal gå til fastlegen for en undersøkelse.

Du trenger hjelp til å få på plass et normalt forhold til mat og normale måltider med nok mat. Om du spiser for lite mat vil dette gjøre at du tenker mer på mat og det kan trigge overspising. Derfor er det viktig å spise nok gjennom hele dagen.

Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen din for å få hjelp videre med dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 18.10.2023