Jeg veksler mellom å spise lite og mye, vet ikke om jeg har bulimi.

Jente, 17

Hei. I det siste så har jeg merket til at jeg har ett dårlig forhold med mat, og det føler jeg at jeg nesten alltid har hatt, men det er nå det har blitt verre. Siden da jeg gikk på barneskolen så har jeg alltid likt mat, elsker å spise, men det har blitt sånn at jeg går litt over streken. Altså at jeg enten overspiser/ spiser meg helt full, og eller ikke spise i det hele tatt som varer i 2-3 dager. nå i det siste har jeg lagt merke til at ved hver måltid blir jeg kvalm, og har litt lyst på og kaste det opp. Slik at jeg får bort alle de kaloriene jeg nettopp fikk i meg. Uavhengig over hvor lite eller mye jeg har spist, så blir jeg fortsatt kvalm. Utifra det jeg vet så føler jeg at jeg har bulimi men det vet jeg ikke enda fordi at jeg ikke har snakket dette med legen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du har et bekymringsfullt kosthold og du trenger en legetime for en undersøkelse. Det kan hende at du har utviklet en spiseforstyrrelse. Vekslingen mellom å spise lite og mye kan være tegn på at du har bulimi eller annen type spiseforstyrrelse.

Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen din om dette. Du må ha en undersøkelse og vurdering om du trenger behandling. Det som er helt sikkert er at du trenger hjelp og til å spise nok mat regelmessig. Det kan være lurt for deg å ha en matplan du kan følge. Du skal spise fire hovedmåltider og noen mellommåltider. Dette vil beskytte deg mot alle typer spiseforstyrrelser.

Lite mat vil føre til at hjernen din sender ut sterke sultsignaler. Dette fører til at du spiser mere mat enn det du ønsker. Regelmessige måltider vil hjelpe deg til å kontrollerer matinntaket.

Jeg anbefaler deg på det sterkeste å søke hjelp slik at du kommer ut av dette. Langvarig spiseforstyrrelse vil føre til at du får det vanskeligere psykisk og kroppen din vil ta stor skade. Jo tidligere du kommer i behandling og får hjelp jo raskere vil du komme ut av en spiseforstyrrelse.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Her kan du lese mer om spiseforstyrrelse:

Nettros Rådgivining om spiseforstyrrelse ROS

SPISFO Spiseforstyrrelses foreningen

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 3.2.2022