Har jeg en spiseforstyrrelse? Varierer mellom å spise lite og mye.
Jente, 15
Hei, jeg sliter med og spise, og overspise. jeg har perioder der jeg kan ha det veldig bra forhold til mat med og spise alle måltidene vi trenger. men så havner jeg i der at jeg ikke spiser noe eller jeg prøver og ikke spise noe og hvis jeg spiser noe så skal jeg liksom prøve og ikke spise noe til det klokkeslettet bikker på samme tallet sånn jeg spiste på. og da det jeg spiser igjen etter det så overspis jeg sånn bare det. no har jeg havnet i den perioden der jeg prøver mitt beste og enten ikke spise eller bare spise 1 måltid av tvang av mamma, og etter drar jeg på håndball trening og prøv og tren så hardt sånn jeg klarer. dette spiseforstyrrelse? tusen takk...
Hei.
Jeg blir bekymret for deg. Når du spiser veldig sjeldent og lite vil hjernen din skrike etter mat og sende ut sterke sultsignaler. Dette vil føre til at du blir så sulten at du overspiser. Eller det kan føre deg inn i et mønster hvor du ikke klarer å spise noen ting.
Du trenger hjelp og du trenger oppfølging i alle måltider. Du må spise fire hovedmåltider hver dag slik at du får stoppet sulten og får i deg nok næring regelmessig. Du kan ikke trene om du ikke spiser nok mat. Når kroppen ikke får nok mat vil den fungere dårlig og du vil lettere få skader. Lite mat vil også gå ut over humøret ditt og tankene dine. Du vil bli mer usikker, mindre fornøyd med deg selv og mer lei deg.
Det kan hende at du har utviklet bulimi eller anoreksi. Eller en atypisk eller uspesifisert spiseforstyrrelse. Du trenger uansett hjelp og oppfølging. Kan du la moren din lese dette innlegget du har skrevet til UNG? Det er viktig at du får en legetime raskt for å finne ut hvilken type oppfølging du skal ha. Det finnes hjelp til deg og det er viktig at du får den hjelpen raskt.
En spiseforstyrrelse kan komme snikende. Det er viktig å få hjelp. Her er en nettside om spiseforstyrrelse som du kan lese: SpiseMOT Det er fint om også moren din kan se på denne nettsiden.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
❤️
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
❤️
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 19.5.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål