Jeg veksler mellom å spise lite og mye. Føler at Bup ikke tar meg på alvor.

Jente, 17

Hei, jeg skrev til dere for noen dager siden om mine spiseproblemer å da sa dere at dere var bekymret for meg og at jeg å mamma burde dra til legen og kontakte bup. Men det har vi gjort. Vi dro til legen å han sa at det ikke er mye han kan gjøre å at vi må dra til bup. Så sendte han en melding til bup. Å den nye psykologen min hørtes ikke så interessert ut i det. Hun sa bare at vi kan se litt på det eller prate litt om det. Hun var mer interessert i de andre problemene mine. Hvis jeg skriver til en annen nå så kan jeg fortelle litt om va slags spise problemer jeg har. Jeg spiser enten for mye eller for lite. Jeg kaster opp når jeg spiser mye. Og jeg spiser for lite fordi jeg ikke har lyst eller fordi jeg ikke føler for det. Jeg husker ikke hvor lenge det har vært sånn. Jeg brukte får en stund siden å putte fingrene i munnen men det har jeg stoppet med. Men hva burde jeg gjøre? Jeg føler ikke at bup bryr seg. Jeg føler jeg må se mer tynn ut eller noe for å få oppmerksomhet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du opplever å ikke blir tatt på alvor. Det er viktig at du får hjelp til spiseproblemene dine.

Du kan be om en utredning for spiseproblemene dine og høre om de på BUP har et spiseteam. Du trenger oppfølging slik at du spiser regelmessige måltider.

I dag er den anbefalte metode for å behandle spiseforstyrrelse familiebasert behandling. Jeg legger ved en artikkel som beskriver denne behandlingsformen. Den kan også moren din lese.

I alle typer behandling for spiseforstyrrelse er det viktig å få på plass regelmessige måltider med nok mat. Du må spise fire hovedmåltider og noen mellommåltider daglig. Regelmessige måltider vil beskytte deg fra å bli så sulten at du spiser mer enn det du trenger. Når kroppen blir utsatt for sult så vil hjernen skrike etter mat og gjøre deg veldig sulten. Dette vil føre til at du overspiser. For å komme ut av et mønster hvor du veksler mellom å spise lite og mye er det viktig at du spiser nok mat til fastsatte tider gjennom dagen. Jeg anbefaler deg å følge en matplan hvor du spiser minimum hver 4. time.

Jeg legger ved nettsidene til ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelse) og SPISFO (Forening for spiseforstyrrelse). Der kan du lese om spiseforstyrrelse og chatte med rådgivere.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.1.2022