Min bestevenn har det vanskelig, hva skal jeg gjøre?

Hei jente 14 år.

Så heldig denne jenta er som har en så god og omsorgsfull venn som deg som hun kan snakke med. Men jeg forstår at du er bekymret for henne, og det er bra at du ta kontakt for å få råd om hva du skal gjøre. 

Det er bra at du har gitt henne råd om å snakke med noen voksne, for det er det aller viktigste. Men jeg forstår at du blir litt fortvilet om hun sier at hun ikke tør å snakke med noen voksne. Kan du tilby deg å være med henne til for eksempel kontaktlærer eller helsesykepleier på skolen?

Det er også viktig at hennes foreldre får vite hvordan hun har det. Det er de som skal og bør ta ansvar for henne nå, og sørge for at hun får hjelp. Har du eller dine foreldre mulighet til å si i fra til hennes foreldre?

For det er viktig at du ikke lover å holde på slike vonde hemmeligheter. I slike tilfeller som du beskriver her er det lov og riktig av deg å si i fra til noen voksne om det du har fått vite.

Mange unge er redd for å si i fra, fordi de frykter reaksjonen til den som strever. De er redd for at den andre skal bli sint og sur, eller at situasjonen skal bli verre. Da er det viktig å tenke at en gjør dette av kjærlighet og fordi en ønsker at den andre skal få det bedre. 

Men si gjerne i fra på forhånd til din venninne, slik at hun vet at du sier i fra. Si da at nå er du så bekymret for henne at du ikke kan la være å si i fra til noen, slik at hun får hjelp, og at du gjør dette fordi du er glad i henne.

Og forsøk å gjøre hyggelige ting sammen, slik som venner vanligvis gjør. Det er nemlig god hjelp i å være sammen med gode venner, slik at en får litt pause fra vonde tanker og følelser. Men du skal ikke være terapeut eller ta ansvar for henne, det skal noen voksne gjøre.

Om du eller dine foreldre ikke får til å si i fra til hennes foreldre, vil jeg anbefale deg å ta en prat med noen voksne på skolen som du stoler på. Da kan kontaktlærer eller helsesykepleier være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hvordan du kan fortsette å være en god venn, samtidig som andre tar over rollen som hjelper og terapeut. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no