Jeg klarer ikke mer av karantenen

Jente, 17

Hei, jeg klarer ikke denne karantene tiden lengre, jeg er ganske lei familien min og kommer ikke alltid over ens med morra mi, jeg sku egt ønske j kunne vært sammen med typen i denne tiden og vært i karantene der. Men nå veit j ikke om j får se han han får perm fra jobb nå så får kanskje sett han etter påskeferien, men hvis reglene endrer blir strenger til da så får j nok ikke lov til å se han. Jeg klarer ikke morra mi nå hu gjør meg bare irritert og leimeg. Jeg er så følsom nå og gråter nesten hver kveld fordi jeg ikke klarer mer, jeg vil være med typen, vi har alt for mye greier på skolen og j og mor klaffer ikke nå. De skjønner ikke hvor vanskelig denne perioden er nå, jeg hadde en dårlig periode før korona startet og det gjør det ikke no bedre nå. Det hjelper heller ikke at j må være hjemme men andre er ute. Skulle egentlig snakke med noen før korona utbruddet men det rakk j ikke, så her sitter jeg da med alt for mye følelser innabors fårsepositivtpådet harjofaktiskfamiliikkeleggut

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er leit at du har det så vanskelig nå. Jeg forstår at det er tungt å være så lenge i karantene og at du savner kjæresten din.

Du skriver at du må være hjemme, mens andre er ute. Betyr det at du er isolert?? Hvis du ikke er isolert fordi du har koronavirus, kan du gå ut. Men du skal ikke være sammen med mange hvis du går ut. Du skal absolutt holde deg mest mulig hjemme, det gjelder alle mennesker nå. Men som sagt, hvis du ikke er isolert kan du ta deg turer ut.

Det å komme seg ut i frisk luft gjør gode ting både for kroppen og hjernen. Så jeg anbefaler deg å gjøre det hvis du kan. Da får du også en pause fra mamma. En god gåtur hver dag vil være fint for deg. Du kan til og med avtale å gå tur med en venninne så lenge dere holder avstand til hverandre.

Slik jeg forstår det så hadde du litt utfordringer før dette startet. Du hadde tenkt å snakke med noen om det, men det rakk du ikke. Det er fortsatt mulig å snakke med noen!

Det finnes mange hjelpetelefoner som du kan ringe. Jeg har lagt ved en artikkel under der du kan finne mange steder du kan henvende deg. Det kan være fint å sette ord på alt det som er vanskelig til en annen. Du kan være anonym når du ringer eller chatter. Hvis du er redd for at mamma skal høre deg kan du ringe når du går tur.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.3.2020

Oppdatert: 29.3.2020