Hvordan bruke tampong når jeg bader på ferie?

Jente, 14

Hei! Jeg bare lurer på noe om mensen. Jeg skal til syden neste uke og jeg får mensen midt i når jeg er i syden, men jeg vil bade og sole meg i bikini uten problemer. Jeg er en person som blør ganske mye så jeg bruker ofte tampong og bind, men jeg har hørt at man skal ta ut tampongen rett etter at man skal bade for at det ikke skal komme bakterier, men ofte rette etter at jeg har badet på stranden for eksempel, liker jeg å sole meg kanskje i noen timer. Så det jeg lurer på, må jeg skifte etter hver sånn gang jeg har vært utti og badet før jeg soler meg? Og kan man bruke mensentruser? For jeg har det også, men jeg føler at da blir trusen veldig tung på grunn av at den suger opp alt vannet. Også en siste ting. Noen ganger blør jeg så mye at en mensentruse på maks blødning, ikke holder. Hva skal jeg gjøre da? Og hvor lenge tror du jeg burde ha i en tampong som er mot mest blødning, fordi jeg har bare prøvd de blåe med normal blødning. Håper at jeg får svar:)

Svar

Hei

Så fint at du snart skal på ferie. Skjønner godt at du ikke vil ha mensen når du er der, men fint at du forbereder på at den skal komme.

Det er riktig at du kan bruke tampong med forskjellig oppsugingsevne. Vi kan ikke reklamere for merker, men i butikken så ser du dette på antall dråper på pakningen.

Når du skal bade så kan du ha på tampongen uten å skifte til ny. Men, som du skriver så er det viktig at du tar den ut etter at du har badet. Dette for å unngå at det kommer bakterier som ligger i skjeden din i tiden etter badet. Du bør derfor skifte før du soler deg og sette inn en ny tampong.

Det er også fint å bruke menstruser, men som du skriver så kan de bli litt tunge i vann. Du kan derfor skifte etter badet slik at trusen kan bli tørr før du på ny bruker dem. Men, har du tenk på å begynne å bruke menskopp? Den er veldig fin å bruke og trenger ikke å byttes på 12 timer, uansett om du bader eller ei. Den fyller mye blod og mange synes at den er topp å bruke når de er på ferie eller når de bader hjemme.

Legger ved en artikkel du kan lese og ønsker deg en riktig så fin ferie:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 4.7.2025