Bør jeg skifte tampong rett etter jeg har badet?

Jente, 13

Hei! Jeg spurte ett spørsmål om det er farlig å ikke bytte tampong rett etter man har badet, men fikk ikke helt svar om det jeg lurte på. Må jeg gå å bytte med en gang jeg har kommet opp av vannet, eller går det fint å vente en time? Vil ikke få noen infeksjoner eller sånn toxic shock syndrome. I tillegg skal jeg på ferie med hele mamma sin side av familien og er ikke så glad i å snakke om mensen, så jeg vil ikke at noen skal vite det, og vi kommer til å være mye på stranda. Men går det fint å bade en liten stund, så gå opp og sole seg litt, 30-60 minutter og så bytte tampong?

Hei

Takk for at du skriver til oss en gang til. Det er jo ikke alltid så lett å formidle informasjon slik at den blir helt forståelig:)

Du bør skifte tampong før du bader og med en gang du kommer opp av badingen. Dette er fordi at det kan komme bakterier fra badevannet/havet. For å unngå en slik infeksjon så bør du skifte både før og etter badingen.

Grunnen til at du også bør skifte før badingen er at det er vanskelig å si hvor lenge en tampong “varer” i vannet når den er brukt. Dette er også avhengig av hvor mye du blør når du har tampongen inne. Du vil derfor ha bedre kontroll hvis du skifter for og etter.

Skjønner at det kan være slitsomt for deg å gjøre det og da anbefaler vi noe som heter for menskopp. Det er en slags oppsamler som samler opp blod i skjeden. Mensblodet samler seg i denne, så det ikke renner ut. Koppen er lagd for å kunne brukes igjen og igjen og finnes også i ulike størrelser. Legger ved en artikkel som skriver hvordan du bruker den.

Ønsker deg en fin ferie og håper at det ikke blir for mye styr rundt badingen:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 3.7.2026