Hva gjør jeg når jeg skal bade med mensen?

Hei

Så fint at du har fått mensen og allerede har snakket med din mor om dette. Det er helt forståelig at du synes at dette er litt vanskelig og blir usikker på hva du skal gjøre.

Hvis du har mensen og blør mye så kan du bruke tampong når du er i bassenget. Husk at det finnes ulike størrelser etter hvor mye du blør. Dette burde du trene på før du skal ha basseng da mange på din alder sliter litt med å få det til på grunn av skjedekransen kan være litt stram.

Det andre du kan bruke er noe som heter menskopp. Det er en slags oppsamler som samler opp blod i skjeden. Mensblodet samler seg i denne, så det ikke renner ut. Koppen er lagd for å kunne brukes igjen og igjen og finnes også i ulike størrelser. Legger ved en artikkel som skriver hvordan du bruker den.

Du bør nok ikke bruke bind i vann. Det vil gå i oppløsning og ødelegges. Hvis du blør veldig lite så kan du ha svømming uten noe, men det er helt forståelig at du synes at dette kan være litt ubehagelig. Ut fra det du skriver så høres det ut som at du ikke vil bruke tampong. Det kan høres litt skummelt ut og mange synes at det er litt ekkelt og skal øve seg på dette. Men, tampong eller menskopp gjør det slik at mensen ikke hemmer deg i å gjøre det du liker. Det gjelder både badeland eller bading i vann eller hav nå som det er sommer. Finner du på mange grunner der det er fint å bruke tampong eller menskopp, så blir det kanskje lettere for deg å bli motivert til å prøve?

Hvis du har basseng med bind eller menskopp så husk: Bytt tampong eller tøm menskoppen FØR du bader. Bytt også ETTER badet slik at du unngår å få oppvekst av bakterier i skjeden din.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.