Hvordan ha basseng hvis jeg har mensen?

Hei

Det er helt forståelig at du gruer deg til å ha mensen når du har svømming på skolen og at du blir usikker på hva du skal gjøre.

Hvis du har mensen og blør mye så kan du bruke tampong når du er i bassenget. Husk at det finnes ulike størrelser etter hvor mye du blør. Dette burde du trene på før du skal ha basseng, da mange på din alder sliter litt med å få det til.

Det andre du kan bruke er noe som heter menskopp. Det er en slags oppsamler som samler opp blod i skjeden. Mensblodet samler seg i denne, så det ikke renner ut. Koppen er lagd for å kunne brukes igjen og igjen og finnes også i ulike størrelser. Legger ved en artikkel som skriver hvordan du bruker den.

Du bør ikke bruke bind i vann. Det vil gå i oppløsning og ødelegges. Hvis du blør veldig lite så kan du ha svømming uten noe, men det er helt forståelig at du synes at dette kan være litt ubehagelig.

Hvis du har basseng med tampong så husk: Bytt tampong FØR du bader. Bytt også ETTER badet slik at du unngår å få oppvekst av bakterier i skjeden din. Håper at dette kan gjøre at du føler deg mer trygg i bassenget:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.