Spørsmål og svar

Hvordan ha basseng med mensen?

Jente, 13

Hei eg er ein jente på 13? Når eg har mensen så blir det av og til litt brunt å nokon ganger er det heilt rødt er dette normalt?? Eg har også eit spørsmål til. Når eg har mensen så er det av og til tomt for bind å eg tørr ikkje å spørr om vi kan kjøpe det er flaut. Det andre eg må sei er at eg får nokon ganger mensen når eg har svømming å da tørr eg ivetfall ikkje å sei at eg har det på eg bruker ikkje tamponger å nokon ganger så er eg borte fra skulen pga mensen å da sender lederen mage meldinger å Sri at eg har får masse fravær det liker eg ikkje at ho sei. Nokon tips/hjelp?? Mvh usikker jente egt 11 men såg ikkje at det sto elleve.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så mange fine spørsmål du har, skjønner godt at dette er nytt for deg og at du blir usikker.

Det å være borte fra skolen hver gang du har basseng eller gym når du har mensen er ikke å anbefale. Da får du mye fravær i tillegg til at du får ikke øvet deg på å stå i en ny situasjon og føle på ubehaget. Det er viktig for at du skal kunne komme deg over denne flauheten du kjenner på nå.

Når du har mensen og blør mye så kan du bruke tampong når du er i bassenget. Husk at det finnes ulike størrelser etter hvor mye du blør. Dette burde du trene på før du skal ha basseng da mange på din alder sliter litt med å få det til.

Det andre du kan bruke er noe som heter menskopp. Det er en slags oppsamler som samler opp blod i skjeden. Mensblodet samler seg i denne, så det ikke renner ut. Koppen er lagd for å kunne brukes igjen og igjen og finnes også i ulike størrelser. Legger ved en artikkel som skriver hvordan du bruker den.

Du bør nok ikke bruke bind i vann. Det vil gå i oppløsning og ødelegges. Hvis du blør veldig lite så kan du ha svømming uten noe, men det er helt forståelig at du synes at dette kan være litt ubehagelig.

Hvis du har basseng med bind eller menskopp så husk: Bytt tampong eller tøm menskoppen FØR du bader. Bytt også ETTER badet slik at du unngår å få oppvekst av bakterier i skjeden din.

Det er også helt vanlig å ha brun utflod. Det betyr bare at det er litt blod sammen med utfloden. Grunnen til at blodet ikke er rødt er at blodet har brukt lang tid fra livmoren og ut i skjeden og da koagulerer det på vei ut og blir brun/mørk. Andre ganger går det fortere og da er blodet rødt. Dette er ikke farlig og helt normalt.

Siden du skal ha mensen i mange år så burde du snakke med dine foresatte. Dette er fordi at du blir jo helt hjelpeløs hvis du ikke har bind eller tamponger hjemme. Helsesykepleier på skolen kan hjelpe deg der hvis du går tom, kanskje kan du få hjelp der til å øve deg på å si dette hjemme?

Ønsker deg en fin førjulstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 10.12.2023