Hva gjør jeg når jeg får mensen i løpet av ferien og skal bade?

Jente, 15

Hei. Skal på ferie snart og da er det dager vi kommer til å bruke hele dagen på å bade og være i båt. Får mensen i løpet av den tiden og har bare brukt tampong 1 gang før og aldri når jeg har bada. Har ikke lyst til å blø gjennom. Jeg tror ikke jeg blør så mye i forhold til mange, men sånn midt på hvis det sier noe. Gruer meg, plis svar fort.

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Hvis du får mensen på ferie og selvom du skulle blø endel så kan du bruke tampong når du bader. Husk at det finnes ulike størrelser etter hvor mye du blør. Dette burde du trene på før du skal bade da mange på din alder sliter litt med å få det til.

Det andre du kan bruke er noe som heter menskopp. Det er en slags oppsamler som samler opp blod i skjeden. Mensblodet samler seg i denne, så det ikke renner ut. Koppen er lagd for å kunne brukes igjen og igjen og finnes også i ulike størrelser. Legger ved en artikkel som skriver hvordan du bruker den.

Hvis du blør veldig lite så kan du bade uten noe, men det er helt forståelig at du synes at dette kan være litt ubehagelig.

Hvis du bader med bind eller menskopp så husk: Bytt tampong eller tøm menskoppen FØR du bader. Bytt også ETTER badet slik at du unngår å få oppvekst av bakterier i skjeden din.

Håper at svaret var til hjelp og ønsker deg en fin ferie!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 10.7.2026