Han vil ikke snakke om følelser. Det er viktig for meg!

Hei! Så fint at du skriver inn til oss. Følelser er et utfordrende tema synes jeg, og kan være både godt og vondt på samme tid. Jeg leser at typen din har vanskeligheter med å snakke om følelser.

Det kan jeg godt forstå, det har jeg også - selv om jobben min handler veldig mye om følelser.

Så vil jeg også si at jeg forstår godt deg også. Jeg er helt enig med deg at det kan være viktig å snakke om følelser, og i noen tilfeller nødvendig.

Spørsmålet blir kanskje da: hvordan skal man gå fram? Jeg lurer på, men dette er bare mine tanker her, at det å spørre han om følelser rett opp og ned ikke fører noen vei. Noen ganger så har man masse følelser, men er ikke helt i kontakt med dem selv. Andre ganger så kan man kjenne på dem, men ha vanskeligheter for å uttrykke dem, i hvert fall verbalt.

Hva med å heller bli bedre kjent med han på andre måter? Hva med å utforske om han har noen måter å vise følelser på i hverdagen? Er det at han er glad i å ha kontakt med deg og sender ofte meldinger/ringer ? Er det at han setter tid til å være sammen? Er det at han husker veldig godt det du forteller han? Viser han omsorg for deg og ditt liv? Gir han deg små gaver, lager mat eller tenker på deg i hverdagen på andre måter? Er han fysisk nær og liker å ta på deg og være nær deg? Er det noe annet som er spesielt med ham, som gjør at du føler deg bra og ivaretatt?

Hvis svaret er ja på noen av disse, så tenker jeg at dette er også å vise følelser. Dette kan være hans kjærlighetsspråk.

Vi snakker ofte om de fem kjærlighetsspråkene som: sette av tid, anerkjennende ord, fysisk kontakt, små gaver eller tjenester.

Jeg mener det er like mange kjærlighetsspråk som mennesker, og at det er partnerens (her deg) oppgave å gå på skattejakt etter hvor kjærligheten vises.

Så er det også viktig såklart at kjærestens oppgave (han) tilbake prøver å åpne seg og gi av seg selv, og sin kjærlighet.

Noen kan synes at dette er vanskelig, og da er det bare å begynne å øve.

Poenget mitt er at det bare er ulike måter å vise det på. Så finnes det alltid rom for forbedring, og jeg tenker at det er viktig at dere i forholdet rommer det at du trenger å snakke om følelser og slike ting.

Slik jeg oppfatter det, kan det kanskje komme fra et indre ønske om å bli sett og det å føle seg nær kjæresten. Hva tenker du? Som et svar til dette, så tenker jeg at dere finner masse inspirasjon fra artiklene under, så les disse!

Ønsker deg og dere alt godt og sender en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.