Jeg har vanskelig med å føle at kjæresten min faktisk liker meg.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Du beskriver godt hvordan du kan kjenne på en usikkerhet når dere ikke er sammen og du ikke føler at han viser følelsene sine. Ut ifra erfaringer i et tidligere forhold så er det heller ikke så unaturlig at du er litt mer usikker.

Jeg vet ikke om du har hørt om kjærlighetsspråk, men kanskje har dere litt ulikt kjærlighetsspråk. Det er antropologen Gary Chapman som har kommet fram til det han kaller kjærlighetens fem språk. Det handler om hvordan du viser partneren din at du bryr deg om ham , og om at du må bruke et «språk» kjæresten din forstår. Disse språkene er anerkjennende ord, tid, gaver, tjenester og fysisk nærhet.

Noen kan trenge anerkjennende ord fra partneren sin, mens partnere tenker at h*n gir masse kjærlighet ved å gi fysisk nærhet eller tjenester som å lage middag. Du kan lese mer på Bufdir om dette å se om det er noe som kan hjelpe deg i å forstå forholdet deres bedre.

Det å være usikker og redd for om noen mister følelser eller ikke liker en lenger er en vond følelse, men det er bare en følelse. Hvis du tillater den følelsen å ta overhånd, så kan det gå utover forholdet ditt.

Hvis du ikke har fortalt kjæresten din litt om dine tidligere erfaringer så kan det være lurt å gjøre det. Da kan det bli lettere for han å forstå hva du trenger og hvorfor du trenger det.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no