Jeg er vant til krangling og kaos, når det er rolig vil jeg starte krangler

Hei

Vi mennesker søker gjerne mot det vi er vant til. Du har hatt mye krangling og konflikt rundt deg. Jeg kan tenke meg at dette kanskje da også er noe du har blitt ganske god til å håndtere. Det er naturlig at du søker mot å ha det som du er vant til. Det kan høres ut som at du ikke har fått ha det rolig og udramatisk. Jeg tenker at du rett og slett mangler erfaringer med dette.

Du er ung og du kan utvikle deg mye. Du kan også undersøke om det er noen ting du kan bestemme deg for. Med alt du har opplevd tenker jeg at du nok kan trenge trygghet og ro. Vi mennesker søker ikke alltid det som er til det beste for oss. Noen ganger er det fristende med litt spenning og kaos for flere av oss. Det kan fort bli kjedelig om ting er rolig.

For deg som har opplevd mye i livet så er det ekstra viktig med trygghet. Mye kan falle på plass og repareres om man har en fin hverdag og får omsorg. Ungdommer trenger også støtte og omsorg.

Du har vært innlagt i psykiatrien. Jeg håper du fikk god hjelp! Jeg tenker at mye av dette handler om at du har reagert på ting som har skjedd i livet ditt. Vi mennesker reagerer på ting som skjer med oss. Høy konflikt mellom foreldrene er noe som er veldig belastende for barn. Hos dere har det vært rettssak, så da har også konflikten vært høy.

Jeg håper du får hjelp og oppfølging videre også. Da kan du få hjelp til å finne ut hvordan du skal møte ulike situasjoner.

Men jeg tenker som du forstår at det er helt normalt at du søker mot det du kjenner fra tidligere. Det er også naturlig at du reagerer på ting som skjer rundt deg og at du blir påvirket av det som skjer. Alle mennesker blir påvirket av hvordan det er rundt oss. Følelsene dine gir deg rett og slett viktig informasjon. Det kan høres ut som du på en måte er "aktivert" hele tiden, at du på en måte venter på at noe skal skje.

Jeg håper du kan klare å også søke ro og trygghet. Dette vil kunne styrke deg.

Hvis det er krangling eller vanskelige situasjoner hjemme hos deg så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og ungdom. Hvis du ønsker å snakke med noen så kan du for eksempel snakke med helsesykepleier ved skolen din eller ved Helsestasjon for ungdom.

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no