Hvorfor gjør det vondt når jeg runker?

Hei!

Det er ikke uvanlig at man kan få litt ubehag når man starter å runke i puberteten. Det kan handle om at penishodet er litt følsomt enda eller at forhuden er litt for trang.

Penishodet kan oppleves veldig følsomt når man tar bort forhuden. Det vil herdes etter hvert og bli bedre ettersom du blir eldre.

Når forhuden er litt for trang kan det være vondt å dra den bakover. Forhuden vil som regel blir videre etter hvert slik at det ikke gjør vondt mer. Men nå kan du prøve å ta på litt olje på forhuden og dra den forsiktig frem og tilbake noen ganger. Gjør det gjerne hver morgen og hver kveld. Hvis det ikke blir noe bedre så kan det være lurt å snakke med fastlegen din eller med lege på helsestasjon for ungdom der du bor.

Pass på at du ikke holder altfor hardt rundt penis når du runker. Det kan også føre til at du får smerter.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved for flere tips og råd.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier