Tenker mye på bekymringer, hva kan jeg gjøre ?
Jente, 20
Hei! Jeg er en jente med veldig mye angst for forskjellige ting. Jeg finner mye å angste for hver eneste dag. I dag begynte jeg å tenke på og husker at jeg for noen år siden lånte en sånn el-sparkesykkel som har minuttbetaling. Jeg husker ikke hvilken app jeg brukte. Nå begynte jeg å stresse over om jeg fortsatt blir belastet for hvis jeg glemte å avslutte turen. Så jeg stresser veldig mye nå for om jeg fortsatt blir belastet mye penger for den elsparkesykkelen uten at jeg vet det. Er det slik at turen avsluttes automatisk hvis jeg ikke stopper den selv og forlater elsparkesykkelen? Eller kan noen andre bruke elsparkesykkelen på kortet mitt nå? Jeg vet som sagt ikke hvilken app jeg brukte og har den ikke lengre på mobilen min. Men jeg tror jeg sletta appen med kortet mitt fortsatt lagret der inne. Jeg kan heller ikke finne noen belastninger inne på banken min. Behøver jeg å stresse for dette da det har gått flere år? Eller er det slik at jeg plutselig kan få en stor regning fra dem?
Svar
Hei, takk for at du skriver til oss.
Når du ikke har blitt belastet for dette, og det er flere år siden, vil du ikke plutselig få en stor regning. Det er nok mange som bare setter fra seg sykkelen, slik som du gjorde. Ulike selskaper kan ha forskjellig praksis i forhold til når turen automatisk avsluttes, men du ville blitt belastet om noen andre brukte sykkelen på ditt kort.
Denne bekymringen kan du legge fra deg nå.
Det å stadig gruble og overtenke, er veldig slitsomt. Da kan det være nyttig å lære seg noen måter å styre tankene bedre på.
Det kan du prøve i appen Tankevirus eller Grubl som jeg legger link til under.
Du kan også snakke med en voksen du stoler på om konkrete ting du er bekymret for som dette.
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.
Besvart: 3.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål