Hvor lang tid tar det fra man drikker vann til man tisser?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Hvor lang tid det tar fra man drikker til man tisser avhenger av flere faktorer og særlig hvor mye man har drukket siden forrige gang man tømte blæren.

Urin er et normalt avfallsprodukt, som dannes og skilles ut gjennom nyrene. Fra nyrene føres urinen ned i de to urinlederne (en fra hver nyre) og til blæren. Blæren fungerer som et "lager" for urin. Når blæren er fylt til et visst nivå, sendes det nervesignaler fra blæreveggen til hjernen om at den er full. Dette kjennes som vannlatingstrang. Vanligvis klarer vi å holde igjen til vi kommer på toalettet, men jo fullere blæren blir, jo kraftigere signaler sendes og jo sterkere kjenner vi trang for å tisse.

Hvor raskt man kjenner at man må på tisse etter at man har drukket vil derfor i stor grad avhenge av hvor mye man har drukket tidligere på dagen og dermed hvor full blæren er. Vanligvis regner vi mellom 3-7 vannlatinger i døgnet å være innenfor det normale. Det er ikke unormalt å måtte opp om natta både 1 og 2 ganger dersom man blir liggende våken en stund, eller hvis man har drukket mye om kvelden.

Håper dette ga deg svar på det du lurte på.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no