Er dette tegn på at jeg snart får mensen?

Hei!

Det er ikke sikkert at du blir så fornøyd med dette svaret heller.

Det kan være at det du kjenner er tegn på at menstruasjonen kommer snart.

Hvor lang tid det tar før mensen virkelig kommer, kan vi ikke svare på. Det er rett og slett ikke mulig å forutsi.

Hvis en stresser mye med tanken på at mensen skal komme, kan det gjøre at det tar enda lengre tid før mensen kommer. Stress kan altså utsette at mensen kommer.

Kanskje skal du bare la være å tenke på mensen?

Kanskje skal du heller bruke tid og energi på å glede deg over hverdagen, skolen, venner, familie og kanskje har du noen morsomme hobbyer?

Ikke tenk på det du ikke kan gjøre noe med!

Gjør noe med det du kan, hverdagen din!

Sikre deg at du spiser nok, at du sover nok og at du er fysisk aktiv. Det er det beste du kan gjøre for kroppen din og utviklingen du er i!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette. Helsesykepleier har en vekstkurve fra du ble født og til nå. Dere kan sammen se på denne og helsesykepleier kan kanskje vurdere ut fra vekstkurven og andre tegn hvor langt du er kommet i puberteten.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no