Hvordan kan jeg få sjekket nivået av testosteron, vitaminer og mineraler?

Hei!

Man kan sjekke nivået av både testosteron, vitaminer og mineraler med blodprøver tatt hos legen. Dette er imidlertid vanligvis ikke noe man gjør med mindre det foreligger en spesifikk grunn til det.

Testosteronnivået varierer i løpet av dagen, så en blodprøve tatt på et vilkårlig tidspunkt vil ikke nødvendigvis gi noe korrekt mål av det aktuelle testosteronnivået.

De aller fleste gutter i din alder har testosteronnivå innenfor normalområdet. Så lenge du føler deg frisk og opplagt, trener og spiser sunt, er det i utgangspunktet ingen grunn til å gå til til legen for å få sjekket verken testosteronnivå eller nivået av vitaminer og mineraler.

Har du derimot et snevert kosthold og er usikker på om du får i deg det du trenger av næringsstoffer, og/eller dersom du opplever plager og symptomer fra kroppen din som medfører at du ikke fungerer optimalt i hverdagen, kan det være lurt med en tur til fastlegen for sjekk.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no