Lurer på hvordan hjelpe vennen som har det vanskelig.

Gutt, 20

Hei! Jeg har en beskjent som jeg snakker med mye hver dag. Etter å ha hørt litt om hvordan dagen hennes fungerer osv så har jeg en sterk mistanke på at hun har OCD. Dette virker som det tærer på henne, i den forstand at moren hennes ikke kan gå inn på rommet og åpne et vindu. Jeg har før anbefalt å snakke med en profesjonell men har fått høre at det er unødvendig når det «går fint» som det er. Jeg har lyst til å hjelpe men hvis jeg tar det opp så blir hun sur. Noen idéer? Takk for svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og spør hvordan du kan hjelpe vennen din.

Først og fremst vil jeg si til deg at du ikke har noe ansvar i denne situasjonen. Din rolle er å være en venn, ikke en terapeut. Det er lett å føle at man har et ansvar i en slik situasjon.

Vis at du er bekymret. Fortell at du er bekymret for henne. Forsøk å oppmuntre henne til å søke hjelp.
Tenk over hva du selv ville likt. Hvordan hadde du ønsket å bli møtt dersom du hadde det vanskelig?
Fortsett å være en god venn. Tilby henne en prat og ta initiativ til å finne på noe hyggelig.

Selv om det kan være frustrerende å høre er det dessverre lite annet du kan gjøre enn dette. Husk at du allerede gjør mer enn nok ved å bry deg.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 3.8.2021