Hva kan vennen min gjøre for å få det bedre i familien sin?

Hei!

Så fint at du vil hjelpe vennen din. Hvis man har det vanskelig hjemme kan det å ha gode venner som bryr seg, bety utrolig mye.

Du spør hva hun bør gjøre. Da har jeg lyst til å tipse deg om en artikkel som du kan vise henne, som har mange gode tips. Den heter: "Krangling, strenge grenser og bråk hjemme?". Dere kan kanskje lese den sammen? Det er sikkert godt for henne å ha en "alliert" i deg som vet litt om hvordan hun har det med familien sin. Og som kan støtte henne hvis hun skal prøve å si ifra til foreldrene sine at hun ikke har det så greit.

Det kan nok også være godt for henne å få være litt ekstra på besøk hjemme hos deg, hvis det er vanskelig for henne å være i sitt eget hus. Dere kan kanskje snakke med foreldrene dine om saken og, hvis noe av det hun forteller blir for vanskelig, eller alvorlig for dere å håndtere alene? Foreldrene dine har plikt til å hjelpe om de får høre om forhold hjemme hos vennen din som ikke er gode/trygge.

Her er ellers noen tips til hvem vennen din kan ta kontakt med dersom ting hjemme ikke blir bedre:

• Helsesykepleier på skolen. Vennen din kan gå innom for en prat nå når skolen starter opp igjen, og du kan gjerne bli med hvis hun er komfortabel med det. En helsesykepleier er vant til å snakke om familieproblemer med ungdommer. Helsesykepleier kan hjelpe vennen din å vurdere hva slags type problemer som er i familien og hva som kan være lurt å gjøre. Helsesykepleier kan snakke med foreldrene til vennen din for henne, eller sammen med henne. Det kan ofte hjelpe at en nøytral fagperson er med i samtalen om det som er vanskelig.
• Vennen din kan eventuelt også snakke med læreren sin eller sosiallærer.
• Helsestasjon for ungdom. Finnes i alle kommuner. Der jobber det helsesykepleiere og gjerne en psykolog som er vant til å prate med ungdom om store og små problemer. Det er gratis å gå dit og de kan også hjelpe vennen din å finne ut hva som er lurt å gjøre videre, evt snakke med foreldrene hennes.
• Alarmtelefonen for barn og unge. Vennen din kan ringe på tlf. 116 111 eller ta kontakt med dem på chat. Hun kan være anonym når hun snakker med Alarmtelefonen og det er gratis å ringe. Hun kan fortelle om det som skjer hjemme og få råd og hjelp fra erfarne voksne.
• Barnevernet. Barnevernet er der for å hjelpe familier som har det vanskelig. Vennen din kan selv kontakte dem og fortelle hvordan hun har det hjemme. Kanskje kan du tilby deg å støtte henne og være der for henne om hun ringer. Sjekk denne linken for å finne ut hva som skjer om dere kontakter barnevernet.

Ut over dette, vil jeg si at det at du bare er der for henne og tør å prate/spørre, gjør nok en stor forskjell! Du er en god venn. Samtidig har du ikke noe ansvar for henne alene. Så husk å si ifra du og, hvis du syns det blir ubehagelig eller for mye for deg å tenke på. Det er aller mest voksne som skal hjelpe barn/ungdommer med familieproblemer. Sjekk artikkelen jeg har lagt ved under som handler om hva man kan gjøre når en venn har det vanskelig. Der vil du finne mange gode tips til deg selv.

Lykke til. Hils vennen din fra meg.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no